حذر أطباء متخصصون من الممارسات الخاطئة عند تنظيف الأنف، مؤكدين أن التمخط بقوة قد يتسبب في أضرار بالغة للأذن، تصل في بعض الحالات إلى حدوث إصابات في طبلة الأذن أو مكونات الأذن الداخلية.
العلاقة التشريحية بين الأنف والأذن
يرتبط البلعوم الأنفي بالأذن الوسطى عبر قناة استاكيوس، وعند ممارسة التمخط بضغط مرتفع، ينتقل هذا الضغط مباشرة عبر القناة إلى طبلة الأذن. هذا الضغط المفاجئ قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الاحتقان، طنين الأذن، الشعور بطقطقة، أو حتى فقدان مؤقت في حاسة السمع.
مخاطر الضغط الشديد
يوضح المختصون أن الضغط الشديد على فتحتي الأنف أثناء الزفير القوي لا يؤدي دائماً إلى خروج المخاط، بل قد يتسبب في دفعه عكسياً نحو الجيوب الأنفية وقناة استاكيوس. وعلى الرغم من ندرة حدوث تمزق في طبلة الأذن لدى الأصحاء، إلا أن الخطر يتضاعف في الحالات التالية:
- وجود التهابات سابقة في الأذن.
- وجود إصابات قديمة أو خضوع لجراحات في الأذن.
- الحالات التي تكون فيها طبلة الأذن ضعيفة بالفعل.
طريقة التنظيف الآمنة للأنف
لتجنب هذه المخاطر، ينصح الأطباء باتباع الخطوات التالية:
- تنظيف الأنف برفق ودون إفراط في القوة.
- الضغط برفق على فتحة أنف واحدة، مع الزفير بهدوء من الفتحة الأخرى، وتجنب إغلاق كلتا الفتحتين معاً.
- استخدام المحلول الملحي لتليين المخاط الكثيف قبل التنظيف، مما يسهل خروجه دون الحاجة للضغط.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب التوجه فوراً إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة في حال ظهور أعراض تشير إلى وقوع ضرر، مثل:
- الألم الشديد أو النزيف من الأذن.
- خروج إفرازات غير طبيعية.
- الدوار الشديد أو الطنين المستمر.
- الاحتقان المزمن الذي لا يزول.
وفي حين أن معظم تمزقات طبلة الأذن البسيطة تلتئم تلقائياً مع الحفاظ على جفاف الأذن، إلا أن الثقوب الكبيرة أو تلك التي تسبب التهابات متكررة قد تستدعي تدخلاً جراحياً دقيقاً، يُعرف بعملية رأب طبلة الأذن، لضمان استعادة الوظيفة السمعية الطبيعية.
