يعتقد الكثيرون أن نزلات البرد والعدوى الفيروسية مرتبطة حصراً بفصل الشتاء والطقس البارد، إلا أن الواقع يثبت عكس ذلك؛ حيث تنتشر هذه الإصابات بشكل واسع خلال أشهر الصيف الحارة.

صدمة الانتقال الحراري

توضح التقارير الطبية أن السبب الرئيسي وراء الإصابات الصيفية يكمن في الانتقال المفاجئ بين درجات الحرارة المتناقضة. فعندما ينتقل الشخص من أجواء خارجية تصل حرارتها إلى 35 درجة مئوية إلى غرف مكيفة لا تتجاوز حرارتها 20 درجة، يواجه الجسم ضغطاً كبيراً للتكيف السريع.

وعلى الرغم من أن الهواء البارد بحد ذاته ليس مصدراً للفيروس، إلا أن هذا التغير الحراري المفاجئ يؤدي إلى إضعاف دفاعات الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، مما يفتح ثغرة أمام الفيروسات لاختراق الجهاز التنفسي.

عادات يومية تزيد من خطر الإصابة

تتعدد الممارسات التي تساهم في إضعاف الجهاز المناعي خلال الصيف، ومن أبرزها:

• شرب المشروبات شديدة البرودة في ذروة الحرارة.
• السباحة لفترات طويلة في مياه باردة بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• التعرض المباشر لتيارات الهواء القوية من المكيفات، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم الموضعي.

خطر المكيفات غير الصالحة

تشير الدراسات إلى أن مكيفات الهواء بحد ذاتها ليست ناقلة للفيروسات، بشرط صيانتها الدورية. ولكن في حال إهمال تنظيف الفلاتر، تتحول هذه الأجهزة إلى بؤر لتجمع الغبار ومسببات الحساسية والكائنات الدقيقة. علاوة على ذلك، يتسبب الهواء الجاف الذي تضخه المكيفات في جفاف الأغشية المخاطية، مما يقلل من كفاءة خط الدفاع الأول للجهاز التنفسي.

تأثير الحرارة على المناعة

لا تتوقف المخاطر عند حد التكييف، إذ يؤكد خبراء الصحة أن التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة يجهد القلب والأوعية الدموية، مما ينعكس سلباً على كفاءة الجهاز المناعي ككل، ويزيد من قابلية الجسم لاستقبال العدوى الفيروسية بمختلف أنواعها.