هل سبق أن شعرت بحرقة مزعجة في المعدة بعد تناول القهوة على الريق، أو عانيت من حموضة قوية عقب وجبة دسمة؟ قبل التوجه إلى الصيدلية بحثاً عن الأدوية، قد يكمن الحل في مطبخك بطريقة طبيعية وبسيطة.

أوضح البروفيسور وخبير الأعشاب، شربل فريفر، أن السر في تهدئة حرقة المعدة وتخفيف الحموضة فوراً يكمن في تناول 4 حبات من الخيار.

لماذا الخيار تحديداً؟

وفقاً للخبراء، فإن الفائدة الكبرى تتركز في قشرة الخيار؛ فهي غنية بالألياف الطبيعية التي تلعب دوراً حيوياً في تهدئة جدار المعدة ومعادلة الحموضة بشكل فعال وسريع.

نصيحة هامة: للحصول على الفائدة المرجوة، يؤكد المختصون على ضرورة غسل حبات الخيار جيداً قبل تناولها، مع الحرص على عدم تقشيرها لضمان الاستفادة الكاملة من الألياف الموجودة في القشرة.