رغم فوائده المنعشة في فصل الصيف، يحذر الأطباء من أن الإفراط في تناول البطيخ الأحمر قد يحمل مخاطر صحية لبعض الفئات، لا سيما مرضى الكلى والمصابين بداء السكري.

تأثير البطيخ على مرضى الكلى

توضح التقارير الطبية أن البطيخ يعمل كمدر طبيعي للبول، وهو ما قد يشكل عبئاً إضافياً على الجهاز البولي، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الوذمة (احتباس السوائل). كما يشير الأطباء إلى أن تناول البطيخ بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تحرك حصى الكلى، مما يسبب مضاعفات صحية غير مرغوبة لهؤلاء المرضى.

البطيخ ومرض السكري: ضوابط ضرورية

من الناحية الغذائية، يُعد البطيخ مصدراً للسكريات البسيطة وسريع الامتصاص، كما يمتلك مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.

ولضمان السلامة، ينصح الخبراء مرضى السكري بالآتي:

• الاعتدال في الكمية المستهلكة بحيث تتراوح بين 150 و200 غرام كحد أقصى.
• ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل إدراجه في النظام الغذائي.
• المراقبة المستمرة لمستوى الغلوكوز في الدم بعد تناوله للتأكد من عدم حدوث تذبذبات حادة.