يواجه الكثير من المسافرين مشكلة جفاف البشرة المزعجة عند السفر جواً، وهي ظاهرة شائعة تعود بشكل أساسي إلى انخفاض معدلات الرطوبة داخل مقصورة الطائرة.

لماذا تفقد البشرة حيويتها أثناء الطيران؟

توضح الدكتورة زاده مانيش، المختصة في العناية بالبشرة، أن نسبة الرطوبة في الظروف الطبيعية تتراوح بين 40 و60 بالمئة، بينما تنخفض داخل مقصورة الطائرة لتصل إلى مستويات تتراوح بين 10 و20 بالمئة فقط. هذا التفاوت الكبير يؤدي إلى تبخر الماء من خلايا الجلد بشكل متسارع، مما يسبب شعوراً بشد البشرة، وظهورها بمظهر باهت وغير نضر.

نصائح الخبراء للحفاظ على نضارة البشرة

من جانبه، يؤكد برنارد هو، استشاري الأمراض الجلدية والمتحدث باسم تحالف صحة الجلد، أن الرحلات الطويلة تتطلب روتيناً خاصاً، مقدماً التوصيات التالية:

• الترطيب المكثف: التركيز على زيادة استخدام عناصر الترطيب قبل بدء الرحلة.
• تجنب المواد الفعالة: ينصح هو بتجنب المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي والريتينول قبل الرحلة بـ 24 إلى 48 ساعة، لمنع تفاقم الجفاف.
• الروتين المبسط: تنصح الدكتورة مانيش باستخدام سيروم مرطب، وكريم مرطب، وواقي شمس (خلال رحلات النهار)، مع إعادة وضعه كل 4 إلى 5 ساعات.
• الحماية من الشمس: حتى داخل الطائرة، يشدد الخبراء على ضرورة وضع واقي الشمس قبل الهبوط، خاصة إذا كانت الوجهة مشمسة، وذلك لتفادي التعرض للأشعة فوق البنفسجية فور الخروج من المطار.

عادات يومية لتعزيز صحة الجلد

إلى جانب العناية الموضعية، يوصي الخبراء باتباع نمط حياة صحي أثناء الرحلة:

• شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل.
• تجنب تناول المشروبات الكحولية والوجبات الخفيفة المالحة؛ لدورها في سحب الرطوبة من البشرة.
• الاعتدال في وضع مساحيق التجميل، حيث إن الإفراط فيها أثناء السفر قد يؤدي إلى انسداد المسام وتراكم الشوائب.